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探索流瑜伽的自由xff0c追求身心平衡与健康

2024-12-20 科普活动 0

6月29日，由瑜伽俱乐部主办，作物科学研究所承办的“探索流瑜伽的自由，追求身心平衡与健康”主题活动在京举办。来自京内院属单位的12名瑜伽爱好者参加了本次活动。活动内容包括流瑜伽体验课、主题讲座、习练交流等。

院瑜伽俱乐部白永盛教练以“流瑜伽的自由练习”为主题，与大家分享瑜伽练习的方法和感悟，带领大家体会瑜伽体式的细微差别，探求适合自己的练习方式。大家充分交流了各自在瑜伽练习中的收获，探讨遇到的问题，相互学习，相互鼓励。

俱乐部负责人表示，将进一步做好瑜伽俱乐部组织服务，带动更多爱好瑜伽的姐妹们一起练习瑜伽，追求身心平衡，快乐工作，健康生活。

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